wawafot

Thérapie par la photo

L'art de se voir à nouveau

Un espace pour l'acceptation et la révélation de votre vraie nature à travers la photographie

Si vous lisez ceci, quelque chose à l'intérieur résonne peut-être déjà

Nous regardons rarement notre reflet avec des yeux d'amour. Dans le tumulte quotidien, il nous manque le temps de voir la beauté, la naturalité et l'harmonie en nous. Mais que se passerait-il si la caméra pouvait montrer votre véritable essence ?

C'est plus que de simples photographies. C'est une occasion de faire une pause, de ressentir, de se révéler et d'accepter son unicité. Chaque prise de vue est un dialogue avec soi-même, un espace où il n'y a pas de jugement ni de stéréotypes.

De quoi parle ce processus ?

D'accepter soi-même tel que l'on est

De la façon dont la lumière et l'ombre créent une histoire où vous êtes la protagoniste

De la douceur et de la liberté, sans tension ni masques

De la possibilité de se sentir à l'aise dans son corps

Comment le processus est-il structuré ?

La thérapie par la photo est un chemin étape par étape vers l'acceptation et l'amour de soi. Chaque étape révèle de nouveaux aspects de votre personnalité.

1

La première tasse de café

Nous commençons simplement — nous nous rencontrons dans un café confortable pour faire connaissance. Si vous le souhaitez, vous pouvez raconter ce qui vous a amené à l'idée d'une telle séance photo et partager votre histoire — cela aidera à rendre la séance plus profonde et personnelle. C'est une conversation légère où vous pouvez poser toutes vos questions et sentir à quel point vous êtes à l'aise. La décision vous appartient toujours — continuer ou non, tout de suite ou après réflexion. Cette rencontre n'engage à rien, elle vous aide simplement à faire un choix éclairé.

2

Se familiariser avec l'image

La première séance commence simplement – lumière douce, vêtements confortables, mouvements naturels. Vous vous habituez à la caméra, et je vous aide à trouver des angles confortables. Ici, les sourires, la légèreté et le sentiment d'être dans le moment sont importants.

3

Plongée dans les sensations

Lors de la deuxième rencontre, nous ajoutons plus de liberté dans les poses et les mouvements. Vous vous observez à travers l'objectif, trouvant votre force dans la plasticité, les émotions, le regard. C'est ici que commence la véritable magie de l'acceptation.

4

Pure naturalité

Lors de la séance finale, vous lâchez complètement le contrôle. Il n'y a pas de "juste" ou de "parfait", seulement de la sincérité. À ce stade, vous pouvez vous sentir vraiment libre – dans votre corps, vos émotions, vos sensations.

Sécurité et confidentialité

Vos limites sont toujours prioritaires. Chaque séance se déroule dans une atmosphère chaleureuse et de confiance, où personne ne juge ni n'évalue.

Vos photographies resteront uniquement avec vous. Nous pouvons enregistrer sur votre clé USB ou transférer immédiatement tous les matériaux sur votre ordinateur portable. Tout ce qui est créé ce jour-là reste entre nous.

Je ne publie ni ne montre de photographies sans votre consentement écrit explicite. Votre tranquillité d'esprit et votre confiance sont la base de notre travail.

Pour qui est cette pratique ?

Pour ceux qui souhaitent se libérer du syndrome de "la bonne fille"

Lorsque les attentes sociales et le désir d'être "correct" vous empêchent de vous sentir vivante et authentique

Pour ceux qui traversent une période difficile dans leur vie

Ruptures, divorces, crises relationnelles – lorsque vous devez à nouveau ressentir votre valeur et votre force

Pour ceux qui souhaitent voir leur beauté

Lorsque le miroir ne montre que des "défauts", mais que vous souhaitez voir l'intégralité et l'harmonie de votre image

Pour ceux qui souhaitent dépasser les limites de leur confort

Lorsque vous ressentez un désir intérieur d'être plus ouverte, audacieuse et libre, mais que vous manquez de soutien et d'un espace sûr

Questions Fréquemment Posées

Est-il obligatoire de participer à toutes les étapes ?

Non, vous choisissez jusqu'où vous souhaitez aller dans le processus. Vous pouvez vous arrêter à n'importe quelle étape ou passer tout le chemin – tout dépend de votre désir et de votre confort.

À quel point les photos seront-elles révélatrices ?

Le degré de révélation est déterminé par vous. Nous discutons de vos limites à l'avance et ne les violons jamais. L'objectif n'est pas la révélation pour la révélation, mais votre sentiment de liberté et de confort dans votre corps.

Que faire si je ne suis pas photogénique ?

La photogénie est un mythe. Chaque personne est belle lorsqu'elle se sent à l'aise et détendue. Mon travail est de vous aider à vous ouvrir et à voir votre beauté naturelle sans tension ni poses.

Combien de temps dure chaque étape ?

En général, une séance dure environ 2 heures, mais nous ne sommes pas pressés. La qualité du processus est plus importante que le nombre de photos prises.

Témoignages des participantes

"

"Je n'aurais jamais pensé que je pourrais me voir ainsi... si réelle. Cette expérience m'a aidée à accepter mon corps et à m'aimer après une rupture difficile."

Marina, 34 ans

"

"Au début, c'était effrayant, mais à chaque prise, je me sentais m'ouvrir. Maintenant, je regarde ces photos et je ne peux pas croire que cette femme confiante, c'est moi."

Alice, 29 ans

"

"Après des années dans des relations toxiques où j'étais constamment critiquée, cette séance a été le premier pas vers mon retour à moi-même. J'ai eu l'impression de redécouvrir ma valeur."

Evgenia, 42 ans

Si vous lisez ceci, cela signifie que quelque chose à l'intérieur résonne déjà

Vous pouvez chercher longtemps le "moment parfait", mais il est déjà arrivé. Écrivez-moi même si vous avez des doutes – nous pouvons simplement parler, sans engagements.

Inscrivez-vous pour une rencontre

Tout commence par une rencontre gratuite dans un endroit confortable