Fototerapie

Umění vidět sebe znovu

Prostor pro přijetí a odhalení své pravé podstaty prostřednictvím fotografie

Pokud to čteš, možná uvnitř už něco rezonuje

Zřídka se díváme na sebe očima lásky. V každodenním shonu nám chybí čas, abychom viděli krásu, přirozenost a harmonii v sobě. Ale co když kamera může ukázat tvou pravou podstatu?

To je víc než jen fotografie. Je to příležitost zastavit se, cítit se, odhalit se a přijmout svou jedinečnost. Každý snímek je dialog sám se sebou, prostor, kde není odsuzování ani stereotypy.

O čem je tento proces?

O přijetí sebe takové, jaká jsi

O tom, jak světlo a stín vytvářejí příběh, ve kterém jsi hlavní postavou

O jemnosti a svobodě, bez napětí a masek

O možnosti cítit se pohodlně ve svém těle

Jak je proces uspořádán?

Fototerapie je krok za krokem cesta k přijetí a lásce k sobě. Každý krok odhaluje nové aspekty tvé osobnosti.

První šálek kávy

Začínáme jednoduše — setkáváme se v útulné kavárně, abychom se seznámili. Pokud chceš, můžeš říct, co tě přivedlo k myšlence takové fotografické sezení a podělit se o svůj příběh — to pomůže udělat focení hlubší a osobnější. Je to lehká konverzace, kde můžeš položit jakékoli otázky a cítit, jak moc jsi pohodlná. Rozhodnutí je vždy na tobě — pokračovat nebo ne, hned nebo po zamyšlení. Toto setkání tě k ničemu nezavazuje, jen ti pomáhá udělat uváženou volbu.

Seznámení s obrazem

První focení začíná jednoduše – měkké světlo, pohodlné oblečení, přirozené pohyby. Zvykáš si na kameru a já ti pomáhám najít pohodlné úhly. Zde jsou důležité úsměvy, lehkost a pocit sebe v okamžiku.

Ponoření do pocitů

Na druhém setkání přidáváme více svobody v pózách a pohybech. Sleduješ se skrze objektiv, nacházíš svou sílu v plasticitě, emocích, pohledu. Zde začíná skutečná magie přijetí.

Čistá přirozenost

Ve finálním focení úplně uvolňuješ kontrolu. Není tu „správné“ nebo „ideální“, jen upřímnost. V této fázi se můžeš cítit skutečně svobodná – ve svém těle, emocích, pocitech.

Bezpečnost a důvěrnost

Tvé hranice jsou vždy na prvním místě. Každé focení probíhá v útulné a důvěrné atmosféře, kde nikdo neodsuzuje a nehodnotí.

Tvé fotografie zůstanou pouze u tebe. Můžeme fotit na tvůj flash disk nebo okamžitě přenést všechny materiály na tvůj notebook. Všechno, co se v tento den vytvoří, zůstává mezi námi.

Nezveřejňuji ani neukazuji fotografie bez tvého výslovného písemného souhlasu. Tvé klid a důvěra jsou základem naší práce.

Pro koho je tato praxe?

Pro ty, kteří se chtějí osvobodit od syndromu "hodné holky"

Když společenská očekávání a touha být "správná" brání cítit se živou a autentickou

Pro ty, kteří procházejí těžkým obdobím v životě

Rozchody, rozvody, krize ve vztazích – když je potřeba znovu pocítit svou hodnotu a sílu

Pro ty, kteří chtějí vidět svou krásu

Když zrcadlo ukazuje pouze "nedostatky", ale chceš vidět celistvost a harmonii svého obrazu

Pro ty, kteří chtějí překročit hranice komfortu

Když uvnitř je touha být otevřenější, odvážnější, svobodnější, ale chybí podpora a bezpečný prostor

Často kladené otázky

Je nutné účastnit se všech fází?

Ne, sama si vybíráš, jak daleko chceš jít v procesu. Můžeš se zastavit na jakékoli fázi nebo projít celou cestou – vše závisí pouze na tvé touze a pohodlí.

Jak moc odhalující budou fotografie?

Stupeň odhalení určuješ sama. Předem probíráme tvé hranice a nikdy je nepřekračujeme. Cílem není odhalení pro odhalení, ale tvé pocit svobody a pohodlí ve svém těle.

Co když nejsem fotogenická?

Fotogenická je mýtus. Každý člověk je krásný, když se cítí pohodlně a uvolněně. Mým úkolem je pomoci ti otevřít se a vidět svou přirozenou krásu bez napětí a pózování.

Jak dlouho trvá každá fáze?

Obvykle jedna sezení trvá asi 2 hodiny, ale nespěcháme. Důležitější je kvalita procesu než počet pořízených fotografií.

Zkušenosti účastnic

"Nikdy jsem si nemyslela, že se mohu vidět tak... skutečně. Tato zkušenost mi pomohla přijmout své tělo a mít se ráda po těžkém rozchodu."

Marina, 34 let

"Na začátku to bylo děsivé, ale s každým snímkem jsem cítila, jak se otevírám. Teď se dívám na tyto fotografie a nemohu uvěřit, že tato sebevědomá žena jsem já."

Alice, 29 let

"Po letech v toxických vztazích, kde mě neustále kritizovali, se tato sezení stala prvním krokem k návratu k sobě. Jako bych znovu viděla svou hodnotu."

Evgenia, 42 let

Pokud to čteš, znamená to, že něco uvnitř už rezonuje

Můžeš dlouho hledat "ideální okamžik", ale ten už nastal. Napiš mi, i když máš pochybnosti – můžeme si jen popovídat, bez závazků.

Zaregistruj se na schůzku

Všechno začíná bezplatnou schůzkou na pohodlném místě

wawafot